外丹术指道家通过各种秘法烧炼丹药,用来服食,或直接服食某些芝草,以点化自身阴质,使之化为阳气
陈师道注:“道家以烹炼金石为外丹;龙虎胎息,吐故纳新为内丹
林亦瑶说的就是外丹术
这种炼制矿石的方法,是古人才会使用的
“现在时代不同了
外丹术指道家通过各种秘法烧炼丹药,用来服食,或直接服食某些芝草,以点化自身阴质,使之化为阳气
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